شنا در آبهای سرد
شنا در آبهای سرد
این شعار در تاریخ 14/8/88 با اعزام شش
منحصه ظهور رسید .
اولین تجربه:
سد امیرکبیر در 35 کیلومتر کرج واقع شده است . مبداء حرکت راس ساعت 8 صبح از ابتداء ورودی غربی
ورزشگاه آزادی اتوبان تهران کرج تائین گردید و به وسیله دو دستگاه وسیله نقلیه سواری به سوی این دریاچه زیبا حرکت کردیم.
اعضاء شرکت کننده در این اردوی ورزشی آقایان عباس عسگری/ مرتضی اشراقی / مصطفی شعبانی/ حمید رضا شیرژیان و بهزاد زینالی بودند.
پس از صرف صبحانه در راه ساعت 11 ظهر به محل دریاچه رسیدیم تمام حاشیه دریاچه را بررسی کرده تا محل مناسب جهت اقامت تیم را پیدا کنیم بالاخره پس از بازدید ازچند محل و پرس و جو از بومیان محل قدیم هتل واریان مناسب ترین جا برای اسکان و شنا مشخص گردید.
قبل از ورود به آب به مدت 15 الی 20 دقیقه
به قصد گرم کردن بدن شروع به دویدن و
انجام حرکات کششی و نرمش کرده که این کار
شوک حاصل از تماس بدن با آب سرد را به
حداقل می رساند.
انجمن پس از بررسی های گسترده و تست
لبلس های مختلف جهت حفظ دمای بدن موارد
زیر را به اعضاء ابتدا توصیه و سپس ابلاغ
نمود.
1 – استفاده از دو کلاه شنا در هنگام شنا در آب های سرد و مطلوب تر استفاده از کلاه های neoperneکه گرما را بهتر از کلاههای معمولی حفظ می کنند.
2 – استفاده از لباس های Wetsuit2 الی 3 میل از جنس neoperneجهت شنا در آبهای سرد
در ساعت 30/12 ظهر اعضائ تیم در حاشیه شرقی دریاچه به فاصله 10 متر از کناره به صورت
گروهی شروع به شنا کردیم از همان ابتداء سردی دمای 10 درجه آب شوک عجیبی را بیشتر به ناحیه
صورت برای من و اعضائی که لباس داشتند و در تمام اندام برای دو نفری که بدون لباس مخصوص شنا
می کردند را وارد کرد.
آمده بودند در حین ناباوری نظاره گر ما بودند
جالب تر اینکه
اتومبیل هائی که به سمت چالوس حرکت می
کردند حتی یک اتوبوس در کناری متوقف شده
مشغول عکس
برداری و فیلمبرداری از ما بودند .
به مدت 40 دقیقه و طی نمودن 1600 متر اعضاء تیم به محل استقرار بازگشته با گرفتن عکسهای
یادگاری از اینکه اولین تجربه آب سرد خود را با موفقیت به پایان رسانده بودند شادمانی خود را ابراز
نمودند.
پس از خروج از آب تعویض سریع لباس و مهیا نمودن آتش و رقص دور آتش وصرف ناهارو انتقال
تجارب به همدیگرو....
دومین تجربه :
در تاریخ 23/8/88 دو تن از اعضاء انجمن به نامهای مرتضی دانش اشراقی و حمید
رضا شیرژیان به اتفاق همسران خود جهت شنا مسافت بلند و تست لباس wetsuitجهت شنا در دریای
خزر به شهر نوشهر عزیمت نمودند.
در روز ورود در بعد از ظهر به آب زده و
جهت شناسائی مسیر و آشنائی با آب حدود 2
کیلومتر شنا کردیم.
روز بعد در ساعت 30/10 صیح در منطقه
چلندر وارد آب شده در یک مسیر رفت و
برگشت مسافت 5
کیلومتر را در 125 دقیقه طی نمودیم.
تجربه سوم :
صبح روز 12/9/88 از محل قرار همیشگی ( ورودی غربی ورزشگاه آزادی در اتوبان تهران کرج )
اعضائ فعال تیم آقایان ولی باباطاهر/ عباس عسگری/ مرتضی دانش اشراقی/ مصطفی
شعبانی / حمید رضا شیرژیان/ بهزاد زینالی به طرف سد کرج حرکت کردیم.
محل استقرار تیم برف شروع به باریدن کرد.
سردی هوا وبارش برف و دمای 8 الی 9
درجه سانتیگراد آب انگیزه اعضاء تیم را در
انجام تجربه ای
سختر ولی شیرین تربیشتر می کرد.
پس از روشن نمودن آتش و پوشیدن لباس مخصوص از طرف اکثر اعضا
همگی از سمت شرقی دریاچه در حاشیه 10 متر به آب زده و پس از مدت 40
دقیقه شنا به محل استقرار بازگشتیم.
تجربه چهارم و پنجم :
روز 4/10 /88 ساعت 6 صبح از مقابل منزل ما در شرق تهران به اتفاق دوست عزیزم مرتضی دانش
اشراقی و خانواده جهت شناسائی و شنا در دریاچه الغدیر ساوه از طریق اتوبان افسریه به طرف این دریاچه
حرکت کردیم در ساوه ساعت 9 صبح مایحتاج لازم را خریداری وپس از طی 25 کیلومتر خارج از ساوه
به ناحیه کوهستانی رسیده و جادهای کوتاه و خاکی ما را به حاشیه مسطح سد الغدیر رهنمون کرد.
پس از صرف صبحانه در هوائی آفتابی
،شروع به بازی و دویدن و گرم نمودن بدن
کرده با پوشیدن لباس
از بخش جنوبی دریاچه به آب زدیم و مت 35
دقیقه شنا کرده و به محل استقرار باز گشتیم.
همین تجربه را در تاریخ 17 /10 /88 به اتفاق آقایان باباطاهر،عسگری،
،اشراقی، شعبانی، شیرژیان و زینالی در آب با دمای 7 درجه سانتیگراد تکرار نموده و مدت 45 دقیقه
در حاشیه جنوبی دریاچه شنا نمودیم.
سلام دریاچه